Für eine lang anhaltende Urlaubsbräune

Das brauchst du:

• 1 Packung clever Tomaten
• 1 Packung clever Nusskernmischung
• 1 Packung clever Spitzpaprika
• 1 Packung clever Spinat
• 2 Flaschen Wasser
• 1 Packung clever Schwarztee
• 1 Packung clever Topfen
• 1 Becher clever Schlagobers
• 2 clever Eier
• 1 Sack Karotten
• Sprühflasche

• Das richtige trinken: Karottensaft und allgemein viel Wasser trinken!
• Das richtige essen: Tomaten, Spinat und Nüsse sind natürliche Helfer!
• Die Feuchtigkeit macht's! Selbstgemachte Feuchtigkeitscreme im Handumdrehen gezaubert. Rezept: 4 EL Topfen, 3 EL Schlagobers, 2 Eigelb - alles verrühren & 30 Minuten einwirken lassen
• Wenn nichts mehr hilft: sich mit selbstgemachtem Selbstbräuner aus Schwarzteeaufguss besprühen.