Karfiol 750g

tiefgekühlt
1,79 €*

Der erntefrisch tiefgefrorene clever Karfiol eignet sich hervorragend als köstliche Beilage zu Fisch oder Fleisch oder als Hauptmahlzeit klassisch paniert mit Butter und Bröseln. Die Zubereitung ist sowohl im Kochtopf als auch in der Mikrowelle möglich.

Nährwerte

Bezeichnung g %
Energie (kJ) 145
Energie (kcal) 34 1,7
Fett 0,5 0,6
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 0,5
Kohlenhydrate 4,3 1,7
davon Zucker 2,9 3,2
Ballaststoffe 1,8
Eiweiß 2,5 5
Salz 0,02 0,3

100 Gramm enthalten durchschnittlich % der Referenzmenge für 1 durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Inhaltsstoffe

 

Blumenkohl

Zutaten: Blumenkohl

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